洗澡水温不当，白癜风病情也会受影响?这么多年你可能洗错了

　　累了一天，回家洗个热水澡，是很多人都会享受的时刻。可对身上有白癜风的人来说，水温太高太热，可能不是放松，而是刺激。有人洗完澡发现白斑发红、发痒，还以为是自己搓得太用力，其实水温才是罪魁祸首。这么多年洗澡的习惯，可能一直不太对。那么到底该怎么洗，才能既舒服又不伤皮肤呢?

　　水温别太高

　　很多人喜欢烫烫的水，觉得这样才洗得干净、才解乏。但皮肤有自己的保护层，水温太高会把这层保护洗掉，让皮肤变得干燥敏感。白癜风区域的皮肤本来就脆弱，再经热水一烫，更容易发红发痒。洗澡水温比体温高一点就行，温温的，手摸着不烫，更合适。

　　洗澡别太久

　　浴室里热气腾腾，一待就是半小时，皮肤在水汽里泡着，水分反而流失得更快。洗得越久，皮肤越干。十分钟左右就够了，冲一冲洗一洗，赶紧出来。别把洗澡当泡澡，泡澡是享受，但对皮肤不一定是好事。

　　搓澡别太用力

　　有人洗澡必搓，不搓出泥来就觉得没洗干净。搓澡巾、浴花、毛巾，轮番上阵，皮肤都被搓红了才罢休。白癜风区域的皮肤经不起这么搓，轻轻带过就行，别专门对着它使劲。皮肤有自己的代谢节奏，不用帮它搓掉那么多。

　　沐浴露要温和

　　超市里琳琅满目的沐浴露，香味浓的、泡泡多的、号称美白的，看着都想买。但对白癜风皮肤来说，成分越简单越好。选那些写着“温和”“无香精”“无皂基”的，洗完不干不痒的。别追求那些花里胡哨的功效，能把皮肤洗干净就是好产品。

　　洗完马上涂保湿

　　很多人洗完澡擦干就完事了，想起来了才涂点身体乳，想不起来就算了。洗完澡皮肤毛孔张开，水分容易跑，这时候涂保湿效果更好。趁身上还微微湿润，赶紧涂上身体乳，锁住水分。坚持下来，皮肤会越来越滋润。

　　浴巾别使劲擦

　　洗完澡用浴巾使劲擦，皮肤被摩擦得发红，对白癜风区域也是一种刺激。用浴巾轻轻按在皮肤上，把水分吸干就行，别来回搓。动作轻一点，皮肤舒服一点。

　　成都白癜风治疗专业的医院说，洗澡是每天都要做的事，把水温调对、时间控制好、产品选温和、保湿做到位，白癜风皮肤就能少受很多刺激。从今晚开始，试着用温水洗澡，洗完后好好涂保湿，皮肤会感谢你的。

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